张增峰 副主任医师
普外科 安康市中医医院
踝关节扭伤是骨科常见的一种情况。可出现局部肿胀疼痛表现。如果出现了这个情况，建议你尽快去医院骨科就诊吧，主治医师会给您详细检查，拍局部的x光片，这样就可以诊断是否骨折了。然后再根据情况确定治疗方案。这几天要注意休息，把脚部抬高，局部不要用热毛巾湿敷。
出现踝关节扭伤的患者，最好就是在第一时间采取冰敷疗法，来有效地进行消肿阵痛，防止踝关节肿痛的情况加重，在24小时以后，就可以进行红外线照射疗法，针灸治疗，推拿治疗等治疗。来有效的加强踝关节的气血循环，促进炎症吸收以及促进踝关节韧带的修复，使踝关节尽早的恢复正常的活动功能。
近日，我在门诊的时候接待了一位35岁的男性患者，这位患者自述，在早上跑步的时候不小心脚扭伤了，觉得病情并不是特别严重，所以就想要自己贴膏药进行缓解。但是不知道应该在什么时候贴膏药，所以来医院咨询我具体的时间。以下是我为他做的详细介绍：通常可以在脚扭伤24至48小时以后才可以贴膏药，可以促进局部淤血肿胀的消除，加快病情恢复。在出现脚扭伤的短期内，会出现程度不同的局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，这时局部组织出现肿胀，而且炎症反应比较明显，所以不适宜贴膏药，否则会导致病情更加严重
