驼背
驼背的治疗

1、驼背的治疗原则

如果症状轻微,可以采用推拿按摩、医用支架、矫正练习,可通过腰背及颈部肌肉功能锻炼缓解症状,必要时可使用手术治疗纠正驼背。

2、治疗方法

(1)针对原发病治疗

如明确患者有强直性脊柱炎等原发病,要积极针对原发病采取相应的治疗。

(2)保守治疗

患者宜卧硬板床,在站立和端坐时尽量伸展胸背,保持良好姿势。避免过多弯腰或负重活动,同时加强背肌锻炼,限制后凸的加重。

(3)支架固定

胸椎后凸较大,超过50°时,可以用支架或石膏固定,以尽量纠正畸形。

(4)矫正练习:加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。

相关解析
唐晶晶 主治医师

脊柱专科 广州中医药大学第一附属医院

强直性脊柱炎驼背如何矫正

可以用通过一些药物的治疗,包括一些配合运动的疗法来治疗强直性脊柱炎。日常生活中要尽可能地参加一些功能锻炼,使骨骼能够得到运动、张开。因为强直性脊柱炎的病理,它是使所有的骨头关节融合在一起,使活动度丧失,这个时候是需要做大量的运动来打开关节,来使关节变得更加的柔软,这样就不会使强直性脊柱炎进一步地加重。如果强直性脊柱炎的后凸畸形已经严重影响到生活,这个时候建议还是需要尽早地就医,可能需要进行手术的治疗,才能够达到很好的矫形效果。

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发现有些鸡胸和习惯性驼背

习惯性驼背是现代社会疾病的一种常见表现,尤其是对那些长时间坐着工作或使用电子设备的人来说更为明显。习惯性驼背主要是由于长时间保持不正确的坐姿或身体姿势导致肌肉和骨骼的不平衡所致。习惯性驼背对身体健康有一系列的负面影响。首先,长期的不正确姿势会导致胸部的肌肉变得松弛,从而使得鸡胸现象出现。鸡胸现象指的是胸骨突出,胸部凹陷的情况。其次,习惯性驼背会导致肩膀前倾,背部肌肉过度伸展,从而加剧了背部肌肉的疲劳和疼痛。此外,驼背还会导致颈椎和腰椎的不正常曲度,进而引发颈肩腰腿疼痛等不适症状

马伟 副主任医师
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