腰疝
腰疝的保健

1、加强局部锻炼及保护,必要时可用护腰。

2、避免或减少腹内压增高的因素,如重体力活动、慢性咳嗽、便秘等。

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月经期间肚子疼腰也疼

月经期间很多女性会出现肚子疼和腰疼的情况,这是一种常见的生理现象。这种疼痛一般会在月经开始的前一两天出现,并在经期内逐渐减轻。月经期间肚子疼和腰疼的原因主要是由于子宫壁内膜的脱落和排出,引起子宫收缩和血管收缩,导致降低了子宫内膜的血液供应。这种缺血状态会引起子宫内膜产生一些化学物质,如前列腺素和白三烯酸,它们会刺激子宫的收缩,并传导到腰部和腹部,导致疼痛感觉的产生。此外,激素的变化也是肚子疼和腰疼的原因之一

张露 副主任医师
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