肩周炎
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概述
肩周炎的治疗

肩关节操练

爬墙法：手臂紧贴墙面，用手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作，以能够忍受为度，逐渐提高爬墙的高度，至不再感到明显疼痛。

划圈法：类似太极拳的云手动作，即手臂在空中划圈。

梳头法：双手交替由前额至耳后绕圈，做类似梳头的动作。

物理治疗

局部热敷、理疗亦能缓解症状。

药物治疗

可口服非甾体抗炎镇痛药，如布洛芬、美洛昔康等缓解疼痛。

症状较重且有肌痉挛者，可在压痛点处行药物封闭治疗。

手法治疗

在全麻下行手法治疗，松解粘连。术后需制动，且配合肩关节操练。

手术治疗

保守治疗疗效不明显可选择手术治疗，如开放手术及关节镜下松解术。

中医治疗

1.内服：可在医生的指导下，辩证内服中药；

2.外治：药膏外敷、中药熏蒸、针灸治疗、小针刀治疗等方法。

治疗原发疾病

肩外因素导致的肩周炎，除上述疗法外，还需要治疗原发疾病。

相关解析
李劼若 副主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

肩周炎能治吗

肩周炎其实在学名上叫粘连性肩关节囊炎，在西医它是一种以关节囊炎症、粘连改变的一种疾病。其实它也是一种自限性的疾病，哪怕有些相当一部分的患者不治疗，它自己都能好转。但是这个时间可能会有点长，一般人可能需要9个月到1年，甚至是1~2年。经过一段时间，这种炎症的改变、关节囊粘连的改变，它是自己会好转、会痊愈的。所以它是一种能自愈的疾病。当然有些朋友可能在这段时间之内，他的症状非常明显、疼痛非常明显。而且活动受限非常影响他的工作生活，他不能耐受。这时候就不能够等它自己好，可能要借助医学的手段和医疗的手段给予干预，让病人尽量的早一点缓解这些症状。

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王宁 副主任医师

骨科 肥城矿业中心医院

肩周炎晚上疼痛怎么办

肩周炎最常见的病因是退行性变，是由肩关节周围的韧带、肌肉或关节囊退行性变，导致关节囊挛缩和增厚、活动能力差，导致局部疼痛和僵硬、关节活动困难而出现肩周炎症状。其次，肩周炎也可由肩袖损伤、肩关节骨关节炎、肩关节不稳定等引起。因为肩袖损伤会造成肩关节粘连、肩关节活动受限，而长期肩关节制动会造成关节僵硬并造成肩周炎。

一、肩周炎的症状

1、肩部疼痛的出现，患者在早期会有明显的肩部阵发性疼痛，在没有有效治疗的情况下，会逐渐转变为慢性症状。

2、肩关节活动有限。随着症状的发展，患者肩关节活动明显受限，导致肩关节周围...

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痛得宝是激素药吗
A：

痛得宝不含激素，主要成分是乌梢蛇、蝮蛇、鹿骨粉、木瓜、佛手、陈皮、肉桂、山药等。痛得宝主要用于中老年人群及风湿类风湿关节炎、肩周炎、四肢麻木的病人。但是久服会伤阴，所以不能长期服用，病好了就停药。这个要是中药制的，没有激素的。不要担心，是治疗风湿骨病的药。

张艳凯 副主任医师
肩周炎怎么锻炼？锻炼指南

肩周炎常常导致肩部疼痛和活动受限，而恰当的锻炼则像是为恢复肩部功能打开的一扇希望之门🦸‍♀️。了解正确的锻炼方法，对于改善肩周炎症状、提高生活质量具有重要意义。那么，肩周炎究竟该怎么锻炼呢🤔？对于肩周炎，有一些有效的锻炼方法可以帮助缓解症状和恢复功能😃。1、前屈锻炼🧐：肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，通常与着凉、劳累等因素有关，常伴有肩关节疼痛和活动受限等症状。进行前屈锻炼时，可以两手交握，用健侧带动患侧举高💪。尽量举到自己能坚持的最大程度，然后慢慢放下，重复多次😯

孙友强 主治医师
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