庞吉成 主治医师
心理咨询科 淄博市妇幼保健院
孩子缺乏蛋白质是可以喝蛋白粉的，平时也可以多吃一些含蛋白比较丰富的食物，像各种肉类，鱼肉，牛肉等。孩子注意力不集中，并不一定完全是由于缺乏蛋白质引起的，您需要带孩子到医院的心理咨询科去检查一下。如果孩子学习压力过大，建议进行心理疏导，防止学习成绩继续下降。
孩子晚上睡不好的话，一般是由于晚上入睡困难、在睡眠的时候很容易备一点动静吵醒等原因而导致的，孩子的睡眠质量就会低下以及睡眠时间明显减少，甚至还有严重的患者彻夜不眠等情况。要注意是否因为微量元素异常的问题而引起的，还要注意是否得了失眠症的可能性了。建议带孩子去医院看下儿科，做心理健康检查，看是否会存在儿童行为与心理问题。
在美食与健康的天平上，我们时常需要做出抉择。胆囊炎，作为一种常见的消化系统疾病，让许多人在享受美食的同时，不得不顾及到身体的感受。而蒜苔，作为一种营养丰富的蔬菜，是否会成为胆囊炎患者的“禁忌之果”呢？🤔其实，胆囊炎患者是能适量食用蒜苔的。蒜苔富含膳食纤维、维生素C、维生素E、B族维生素以及钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质。这些营养成分对于胆囊炎患者来说，并非全然无益。膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，这对于胆囊炎患者来说，是有一定好处的
