庞吉成 主治医师
心理咨询科 淄博市妇幼保健院
患者出现头晕意力不集中，在临床上比较常见于焦虑症，焦虑症患者可以出现植物神经功能紊乱的症状，如头晕，头痛，心慌，气短，胸闷尿频，尿急，恶心，反酸，腹胀，腹泻，呼吸困难，全身疼痛不适，出汗等症状。因为这种情况，患者表现为焦虑，坐立不安，来回走动，患者表现为莫名其妙的担心，紧张，害怕，恐惧等症状。患者因此具有高度警觉性，出现注意力不集中，坐立不安，烦躁，睡眠障碍等等相关的症状。一旦确诊是焦虑症，需要进行抗焦虑治疗，如应用苯二氮卓类抗焦虑药物等等。
孩子晚上睡不好的话，一般是由于晚上入睡困难、在睡眠的时候很容易备一点动静吵醒等原因而导致的，孩子的睡眠质量就会低下以及睡眠时间明显减少，甚至还有严重的患者彻夜不眠等情况。要注意是否因为微量元素异常的问题而引起的，还要注意是否得了失眠症的可能性了。建议带孩子去医院看下儿科，做心理健康检查，看是否会存在儿童行为与心理问题。
气滞血瘀常常会让人感到身体疼痛、情绪波动大，甚至还会出现月经不调、皮肤暗沉等症状今天，我想和大家聊聊气滞血瘀如何调理，希望能给大家带来一些帮助。🌞🔵饮食调理：饮食是调理气滞血瘀的重要一环。建议多吃具有活血化瘀作用的食物，如山楂、红糖、黑木耳等。山楂能活血化瘀、消食化积；红糖则能温经散寒、活血止痛；黑木耳有抗血小板凝聚、降低血液粘稠度的作用。同时，还应避免过多摄入寒凉、生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重气滞血瘀的症状。🔵中药调理：一些具有活血化瘀功效的中药，如桃仁、红花、当归等
