髌骨软化症是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的,多发于运动员和体育爱好者,这种疾病除了药物治疗,还可以通过饮食调节来改善病症,适当补充营养,宜多食含维生素、蛋白质的食物,它们含有丰富的胶质可以有效的保护关节部位。同时也要注意饮食忌口,以免加重病情。
下面为大家详细介绍一下髌骨软化症的饮食注意事项。
宜吃
1、牛奶:牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。不宜在空腹时候饮用。热饮为佳。
2、西红柿:西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、...