常卫利 主治医师
精神医学科 郑州大学第一附属医院
大家好,我是一脸媒体的特约专家,常委利主治医师,今天和大家探讨的问题是社交恐惧是天仙,是后天的?社交恐惧是天生和后天的因素共同作用的结果,社交恐惧,目前病因尚不明确,主要有遗传因素,神经生物学因素,社会心理因素有关。遗传因素主要是先天的因素,神经生物学因素,一方面与先前有关,另一方面可能也与患者的饮食,生活习惯有关,社会心理因素与患者的成长发育史以及家庭教育等方面有关,社交恐惧的病人在发病之前,很多人都具有回避性的人格,这种人格因素受先天的因素影响也相对较大。
焦虑症的症状分为三大块,一个是精神性的焦虑,就是刚才讲到的一种提心对将来的一种提心吊胆,就没有固定没有明确对象的一种担忧或者提心吊胆那种精神性焦虑。第二个是叫躯体性的焦虑,那躯体性的焦虑表现为这种各种自主神经功能紊乱的表现,那病人表现为这种心慌、胸闷、呼吸加促、起鸡皮疙瘩、出汗、尿频、尿急等等。
社交恐惧症是一种常见的心理障碍,它会让人在社交场合中感到极度的焦虑和恐惧,从而影响到正常的生活和工作。以下是一些常见的治疗社交恐惧症的方法:1.认知行为疗法:这是一种常用的心理治疗方法,通过帮助患者改变对社交场合的负面思维和行为模式,来减轻焦虑和恐惧。治疗师会与患者一起探讨他们的恐惧和焦虑,帮助他们识别和挑战不合理的想法,并教授应对技巧和放松方法。2.暴露疗法:这是一种通过逐渐暴露患者于恐惧的社交场合,来帮助他们克服恐惧的方法