肝肾虚的患者可以吃一些有补肾益肝的食物以及中药中成药来调理。1、食物方面:有木瓜、柠檬、乌梅、荔枝、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、枸杞子、山楂、土豆、银耳、红枣、鱼、虾、牛肉、黑芝麻、桑葚等。2、中药与中成药方面:逍遥丸、肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸都是常见中成药,请在专业的中医师指导下,规范使用。此外,日常还需要注意规律作息,不熬夜不抽烟少喝酒以及适当运动。
女肾阴虚可以吃一些滋阴补肾的食物,也可以多吃黑色的食物。滋阴补肾的食物主要包括核桃、甲鱼、鸭肉、蛤蜊,也可以吃一些山药、枸杞、沙参、麦冬、石斛、百合等药物,这些都能够改善肾阴虚的症状,也能缓解四肢乏力和精神倦怠的症状。黑色食物主要包括黑豆、黑芝麻、黑木耳等,也具有一定的滋补肾脏效果。生活中要多做一些体育锻炼,通过体育锻炼能够达到增强体质的作用,也能提高自身的免疫能力。
可以喝,不过感冒之后,一般来说,消化都不太好,这时候喝牛奶,可以会引起腹胀、腹泻。在感冒期间,我们提倡的是多喝热水,注意休息和睡眠,生活要有规律,要按时作息,注意口腔卫生,避免情绪焦虑的方法,对于身体健康恢复,都是有很大帮助。这个时候我们在喝牛奶的时候,需要加热,而且服用感冒药一小时前后尽量不要喝牛奶,因为牛奶容易在药物的表面形成覆盖膜,使牛奶中的钙、镁等泡着,可能会与药物发生一些化学反应,影响药物在体内的释放与吸收。另外对牛奶过敏的人还要注意,不喝牛奶或者是不吃牛奶制品。
<p>感冒可以说是最常见的呼吸系统疾病了,每个人都有过感冒的经历。按照传统中医的病因学来讲,风、寒、热、暑、湿,六邪侵袭人体,都可能产生感冒的症状。生活中,比较多见的还要数风寒感冒和风热感冒。医联媒体采访了广东省第二中医院内科主任医师,中西医结合博士黄汉超医生,与大家共同分享一些感冒的食疗方,更轻松简单的来应对感冒。</p><p><strong>风寒感冒食疗</strong></p><p>黄汉超医生指出,初期的风寒感冒很容易治疗。中医理论中有从证还有逆证,风寒则一定要疏风散寒。疏风散寒的食材很简单,菜市场上都有卖。一个是生姜,一个是紫苏叶,一个是葱白。把这三个东西混在一起煮,喝下去,就有疏风散寒的作用。</p><p>除此之外,还可补充一些维生素C,使用柠檬就可以了。如果觉得生姜、紫苏叶、葱白煎出来的汤比较寡淡,不好喝,可放两块柠檬皮下去。这样既清爽,又可改善口感,还能补充维生素C。这个简单的食疗方,对于初期的风寒感冒是非常有效的,大家不妨一试。</p><p><strong>风寒咳嗽食疗</strong></p><p>黄汉超医生表示,俗话说,“入门闻咳嗽,医生眉头皱”,因此对待咳嗽一定要先找准病因再做治疗。如果是风寒咳嗽,则一定要祛风散寒,才能断了咳嗽的根。那么,有没有一味既可以祛风散寒,又可宣肺的药呢?答案就是紫苏。</p><p>紫苏叶既可散寒,而且又可宣肺化痰。所以在风寒咳嗽初期时,用紫苏作为食疗方是非常好的。除了紫苏之外,还有车前草。车前草虽然有清热的作用,但它也有利咽的功效。因此,把紫苏叶跟车前草一起熬水,对于风寒咳嗽是有好处的,有助于缩短咳嗽的病程。</p><p><strong>风热感冒食疗</strong></p><p>黄汉超医生讲道,不管是西医还是中医,都有一句话,叫做“伤风适宜吃,发热适宜饿”。因此,如果有热感时,少吃点反而有利于感冒治愈。所以,风热感冒不论怎么吃,最重要是吃少点。</p><p>对于风热感冒,中医有很多疏风解热的食材,常见的如芫茜、豆腐、胡萝卜、芥菜、生菜。这几样食材,对于风热感冒都是有好处的。可用芫茜、胡萝卜跟豆腐熬汤,这个汤既可清解,又可补充矿物质和维生素,在风热感冒时是最适合的。除此之外,这个方还可透疹,对于小儿麻疹、手足口病都是合适的。</p><p>“总而言之,这个方不但可治疗风热感冒,而且还可预防时令的麻疹跟手足口病,是一个既简单又有效的时令方。”黄汉超医生建议道,“大家不妨记一记,以备不时之需。”</p>
脾虚食疗要注意养成良好的饮食习惯以及吃容易消化吸收的食物。脾虚的人可以适当的吃山楂、鸡内金、山药、莲子、扁豆、芡实、薏米等,有助消化、健脾益气。平时不要吃辛辣、刺激、生冷、过于油腻的食物,要吃新鲜的蔬菜和水果。一日三餐要按时按量,不要吃得过饱或者饥一顿饱一顿。吃饭的时候要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,不要狼吞虎咽。可以多喝粥类,比如小米粥南瓜粥,适当的吃红枣茶、姜糖水。如果症状比较严重,可以遵医嘱使用参苓白术散调理。
正常情况下,高血压的患者吃少量的螃蟹是不会导致中风的。螃蟹本身从中医的角度来看,它的性味偏寒凉,吃蟹就有可能导致身体的气血虚寒,导致气血运行不通畅,而导致高血压或者卒中发生的可能。但一般少量地服用螃蟹,是不会直接导致中风的。但是如果短时间大量,或者长期反复地食用大量的螃蟹,就有可能导致体内气血和脉络的虚寒,从而出现中风的危险性增高。可以通过在吃蟹的时候,喝一些生姜红枣茶,来起到驱寒祛寒的作用。同时现代医学研究认为,蟹特别是蟹黄里面含有的血脂,还有高脂类是偏多的,服用过多也可能导致血脂升高,也会增加中风的一些风险。
盗汗加磨牙考虑是患者体虚引起。建议患者应补充营养,可食用含有蛋白质的食物,例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等可以增强人体的体质。此外还有瓜果蔬菜类的食物可以适当的食用,可促进人体代谢。如果是肾阴虚可使用六味地黄丸辅助治疗,同时建议患者在发病期间不要饮酒,不要吃辛辣、刺激的食物。夜间盗汗建议起来的时候不要直接吹风,可能会引起感冒。
<p>现在将阴吹的饮食注意事项介绍如下:</p><p></p><p>一、多喝水,以白开水为主,白开水富含多种微量元素,而且因为高温杀毒过,病毒细菌含量很低,服用相当量的白开始,可以加速身体的新陈代谢,让身体处在一种健康的状态,有利于排出体内多余的毒素,让身体变的更加健康。而且白开水可以促进血液中的血红蛋白的产生,让自己的身体能量更加的充足,身体更加的强壮。尽量不要饮用功能性饮料,酒精类的饮品更应该禁止,应该做到滴酒不沾,因为过度的引用酒精会刺激脑部的神经,使体内的微量循环变的紊乱。</p><p>二、不吃辛辣食物,像辣椒,大蒜,韭菜等具有刺激性的菜品不可多吃,辛辣食物会间接的刺激我们的胃神经,对胃部造成一定的伤害,进而对整体身体健康造成威胁。</p><p>三、适当的吃一些能量型的食物,适量的服用一些响应的保健品,让自己的身体时刻保持健康。</p><p>四、生冷食物不可多吃,海鲜类食物尽量不要多吃,食用肉类食物应该多以白肉为主,瘦肉为主,不可以多食肥肉等相关食物,这样的话,会加剧身体的负担,让身体处于亚健康状态。适当的时候,应该多吃大枣,这样的话,可以适当的补血,多喝玫瑰花茶,可以做到调经补血的效果,让自己的身体更加的健康。</p><p>五、应该多吃水果,瓜果蔬菜富含丰富的维生元素,可以有效的补充身体内的微量元素,让身体更加强壮,也有立于身体的快速康复。尽量多吃豆类产品,豆类有较为丰富的蛋白质,可以给身体提供较多的能量。多吃豆腐,吃肉的话,应该多吃鱼肉,鸡肉等肉类。</p><p>阴吹是一种妇科疾病,多见于已经生产过的妇女,是指阴道内部总是会出现气体,很像是放屁的声音,而且患者的年龄段多见于中年阶段,部分患者还会伴有阴道内部疼痛,干燥等症状,针对阴吹的治疗,现在主要分为药物治疗以及仪器治疗的方式,目前随着医学科技的发展,治疗阴吹的医疗技术已经越发的完善,很多阴吹患者在医生的针对性治疗下,取得了相当满意的治疗效果,阴吹这项疾病并不可怕,它在中年妇女中的病发率较高,我们需要摆正自身的心态,积极配合医生的治疗,将这种疾病治疗好。</p>
<p>针眼也就是麦粒肿,是长在眼部的一种疾病,刚开始的针眼会使得眼部干涩肿痛,这时候如果得不到有效的治疗的话,病情就会发展的比较严重,针眼里面的脓包就要长出来,长出来是需要一定的时间去催熟的,当脓包长得差不多的时候,就需要去医院做小手术把它给挤出来,这样针眼才会彻底的愈合康复。再患针眼的时候,饮食就显得特别重要了,所以以下就是针眼患者需要注意的合理的饮食。</p><p></p><p>1.患针眼的时候不要吃一些刺激性的食物,尤其是一些配料,就好像葱、蒜、辣椒、韭菜等。这些食物是很有“毒气”的,对身体的刺激很大,所以在针眼期间就需要特别的注意这方面,吃东西不要用太多的配料,清淡饮食最好。</p><p>2.针眼患者不能吃煎炸炙烤的食物,因为针眼很大程度是由于体内上火导致的,所以就好像烤肉、和一些油炸类的食物就不要吃了。针眼期间吃这些食物会火上烧油,然后就会促使麦粒肿发生或反复发作,这也是麦粒肿的一个形成原因。</p><p>3.针眼患者要戒烟戒酒,烟酒都是会刺激身体的,对针眼的修复有不利影响。所以在针眼期间要吃一些清淡的食物,就要多吃新鲜的瓜果蔬菜,像冬瓜、西瓜、苦瓜、和绿豆等,这些食物都有下火的功效,具有寒性和清热的作用。对于治疗针眼也是有一定的帮助的,要适当的吃一些,千万不要过度食用,任何东西过量了都是不好的。</p><p>4.患有针眼要注意多喝开水,多喝水可以改善体内的水盐平衡,然后还可以帮助调节体内的激素平衡,多喝水还可以帮助保持大便通畅。有利于排出体内产生的废弃物,然后有利于维护体内的干净。</p><p>针眼是一个很影响人体生活的一种疾病,因为它是长在眼部的,会很影响视觉,严重的还会有可能看不见东西。所以针眼需要及时的发现,然后趁早治疗,防止病情恶化,注意饮食健康清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,水分对于身体是有很大的好处的,所以多喝水对于身体来说是一个比较重要的事情。针眼成熟之后还需要通过手术来彻底的根治病情,手术之后还需要注意卫生,防止再次被细菌感染而复发。</p>
梦魇的人最好不要吃辛辣油腻的食物,晚上吃的过饱或者吃辛辣的食物,都会影响到睡眠。油腻的食物吃了会加重胃肠,肝胆工作的负担,会导致失眠,也不要喝咖啡或者饮酒,都会对睡眠造成不利的影响。建议患者要有规律的饮食,不要暴饮暴食,多吃新鲜的水果和蔬菜,要注意多吃富含维生素a的食物。
<p>脸色发黄属于常见的现象,导致的因素有很多,有时候是肝病捣碎肝脏受损出现的三黄症状,有时候可能是脸上皮肤衰老,干燥导致皮肤暗黄,如果在平时不注意保养,经常暴晒,熬夜,抽烟,压力过大,不注意饮食等都可能导致脸色发黄的。脸色发黄对很多人来说都是很苦恼的事情,这个时候都可以用食物帮助调理,吃些能让脸色红润有光泽的食物。</p><p>如果发现自己脸色发黄就要多吃些可以补血补气的食物,帮助身体好好调理,常吃的食物有猪肉,猪肚还有牛肉,鸡肉等,含有的蛋白质也是比较多的,可以用党参,黄芪,当归,熟地等药物帮助炖煮,食用后都能帮助活血化瘀,帮助身体补充气色的;还可以吃些含有优质蛋白,维生素,微量元素,叶酸多的物质,都能帮助补充身体的营养,多吃些营养物质脸上的气色也会慢慢变好,也不会出现发黄的状况。</p><p>脸色发黄每天的食物都要多注意的,主食要好好吃,可以吃些矿物质丰富的食物,有粳米,糯米还有小米,大麦等,都能帮助补气,紫米,黑米含有的铁元素比较多,这个时候吃些也有补血的效果;一些肉类,蛋类的食物都要多吃些,比如鸡肉,鸡蛋,青鱼,鹅肉,牛肉等,都含有核黄素,硫胺素等物质,这些物质都有补气的效果,猪肝,鸭血,黄鱼,乌贼,海参等食物,含有的蛋白多,能帮助脸色补气血的。</p><p>脸色发黄每天吃些蔬菜水果对身体都是很有效果的,都能让脸上看上去很有气色,红润有光泽,不会有发黄暗淡等的症状。蔬菜可多吃些,补气的蔬菜有南瓜,胡萝卜,香菇,马铃薯,山药等,维生素含量很丰富,补血的蔬菜有黄花菜,菠菜,黑木耳,发菜等,叶酸,生物碱含量都比较多;水果可以吃的有大枣,叶子,龙眼肉,桑葚,荔枝,葡萄,樱桃等,含有的维生素和叶酸都比较丰富,都能滋润皮肤。</p><p>脸色发黄可以通过食物帮助改善,多吃些营养价值高,可以帮助补气血,滋润皮肤的食物。可以吃些能活血化瘀的食物,把党参,黄芪,当归和鸡肉,牛肉等炖煮食用,还可以多吃些能补血补气的主食还有肉类食物,蔬菜水果都能多吃些,含有的营养物质多,都对脸色和皮肤是很好的。</p>
胃肠感冒不建议喝牛奶。胃肠感冒属于普通感冒,往往会有明显的胃肠道症状,包括腹泻、恶心、呕吐、腹胀等相关表现。建议患者吃一些容易消化的食物,比如面条、粥等,并不建议喝牛奶。因为喝牛奶的时候,可能会引起腹胀或者加重其他胃肠道的症状。此外,胃肠感冒的患者,也要注意避免吃辛辣、刺激性、油腻性以及生冷的食物,以免加重胃肠道的负担。病人胃肠道症状突出时,甚至需要给予静脉补液的治疗。
女性的寒湿热毒,寒湿热其实湿邪是共见的,要么是寒湿、要么是湿热,这两者之间也可以。如果寒湿时间久了以后可以转化成湿热,但是共见的是以湿为主的。在湿邪的不同阶段可以出现不同的表现,要么表现出来湿热,要么表现出来寒湿,针对于不同的表现应该用不同的方法。如果是出现了寒湿,这个时候应该用散寒祛湿的方法来进行治疗,有针对性的代表性的方药,比如有些药物这个时候应该用苍术,或者苏叶,这些既可以发汗又可以祛湿的药物。如果是以湿热为主的,应该用清利湿热的方法,用的药物相对来讲要用一些偏凉的药物,比如茵陈最具有代表性的,它是一味清热利湿的药物,像车前草这一类的药物可以选择。所以一定要区分出来到底是寒湿还是湿热,针对于病邪的性质不同选用不同的方法。
女性和男性都有可能出现肝胆湿热的情况,肝胆湿热在临床上有特定的表现,比如胸胁苦满,就是胸和胁部就是两个肋骨,旁边的地方会觉得发胀发满。有时候会走窜的疼痛这种是胸胁苦满。另外会出现口苦舌苔黄腻,严重的患者可能会出现眼睛发黄皮肤发黄,小便黄染的情况就是医学上的黄疸,这是比较严重的情况了,还有的患者可能会影响到脾胃功能。因为肝胆湿热或脾胃湿热,是互相影响一起存在的像脾。影响到脾胃功能可能会出现腹胀,嗳气反酸大便黏滞不爽或者大便秘结,容易长痘痘,这些都是肝胆湿热的临床表现,肝胆湿热在治疗的时候。这种肝胆湿热是属于湿热,治疗上叫清肝胆湿热的药物。临床上很多药物都是比较苦寒的,像龙胆草栀子都是比较苦寒的,作为食疗比较常选用的像棉茵陈鸡骨草,这些东西相对比较平和,可以长期使用,如果是龙胆草山栀子这些苦寒的东西。第一很难吃,二长期吃会有一定的副作用,不建议作为食疗的方案,而是做治疗方案来实施的。另外肝胆湿的产生,经常是跟脾胃湿热有密切关系的,脾胃的功能不能得到正常的运化,肝胆湿热的情况也很难处理,所以需要健脾祛湿需要清胃肠的积热,可以达到帮助肝脏清除湿热的目的。除了药物的治疗外,除了食疗以外,还需要注意的是第一情绪的调节。因为中医讲如果是肝是主疏泄,是情绪不畅,肝胆疏泄功能不佳,遇酒也会化热,跟体内的湿气相结合,就会出现肝胆湿热。另外就是从饮食胃肠而入的湿润,吃东西的时候就不能吃,助湿生热的像打边炉,吃烧烤,喝啤酒,喝酒,这些东西都要尽量避免,需要改善生活方式,比如不要熬夜熬夜会伤肝,伤肝的情况下肝胆是容易出现湿热的。所以是综合处理的过程,如果难以把握应该请专业医生,做针对性的分析,以及辨证施治更为合适。
一般都是由于过度劳累饮食不合理所引起的,在日常生活中可以多吃一些偏于碱性的食物,比如水果蔬菜等绿叶植物像是黄瓜,苦瓜,葡萄,大豆,胡萝卜等等。也可以饮食一些海带,紫菜,干果杂粮。平时要注意多休息,避免劳累过度,可以适当的参加一些体育锻炼,增强体质。
肺热咳嗽的食疗方法包括用川贝冰糖雪梨熬水,或者冰糖炖白萝卜,川贝母粉和白米粥。如果症状比较轻微,用食疗方法来调理也是可以的,但如果调理一段时间之后症状并没有缓解,建议遵医嘱使用药物治疗,因为食疗只能起到辅助调理的作用,不能单纯的治疗疾病。在治疗期间饮食方面尽量以清淡为主,不要吃辛辣刺激、生冷、过于油腻的食物,不然不利于消化吸收,还有可能使症状加重,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,然后再喝一些温开水,适当的运动增强体质。
血热脸上长痘也要分清楚是寒疮,还是热疮,这样选择茶才会有效果。很多女性在月经期间,头、面部或下巴都会长痘,中医认为这些与血瘀、内热都有一定关系,不过一定要仔细辨证。假如这个青春痘长在额头这个部位,一般就代表有心热,这个时候可以用淡竹叶、麦冬、连翘、栀子和甘草进行调理,例如,泡上淡竹叶麦冬浮小麦茶或甘草绿茶,它们有很好的清心热作用;
痰湿体质不能吃的水果包括芒果、荔枝、龙眼等。这些食物属于偏热性的食物。如果痰湿体质的人吃了过多这些食物,会加重不适的症状。患者要尽量吃清淡偏寒凉的食物,但是也要适量,毕竟每个人的体质不同。日常饮食要以清淡为主,不要吃过多辛辣、油腻的食物,不然就有可能会加重不适的症状。痰湿体质的人还可以适当地增加户外体育锻炼,这样能增强体质,有助于促进血液循环,加快身体新陈代谢,可以使湿气排出体外。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复。
热伤风也就是夏天的普通感冒,感冒有伤风、伤寒等名称,所以感冒期间有发热现象者称为热伤风,这种是使我们生活中最常见的疾病,多发于季节交换时期,冬春季最为常见,主要是由病毒感染引起的,并无传染性,患有热伤风的人会有咳嗽、咽痛、鼻塞、吐痰、头晕、头痛、恶心等症状,这种病若不及时治疗,后期严重的话很有可能引发其他并发症。
有青光眼的患者,有严重低血压的患者,不能够应用消心痛这种药物,否则会导致病情加重。如果有心脏血管狭窄,有异常的心脏缺血的情况,主要就是合理地应用这种药物进行治疗,可以起到迅速扩张冠脉血管的作用,有利于促进心脏痛的快速恢复。这种药物需要先小剂量进行应用,看患者是否能够耐受。如果出现有异常的头痛或者是头晕等情况,则需要减少药物的剂量,逐渐耐受后才可以增加药物剂量。
翼状胬肉可能是由于环境因素引起,如长时间受到室外紫外线的照射或生活的环境沙尘多,都容易出现翼状胬肉。如果患者有遗传家族史,家族中有患这种病的人群,比正常人的发病率要高很多。而且自身的免疫力下降或其他面慢性炎症或增生疾病也容易引起翼状胬肉。如没有明显的症状,可以不必治疗。如炎症刺激,可以使用抗生素的滴眼液进行治疗。如胬肉进展较快,也可以采取手术治疗。但手术后的复发可能性大,所以可以选择羊膜移植术,复发率比较低。恢复期应保持眼部充分休息,并定期到医院复查眼部恢复情况。
<p>当归作为一位中药来说它本身味甘辛甘温,所以具有补血调经、润燥止咳的功效,对于肾阳虚的患者来说有一定的治疗作用。当归经常配合其他的药材,对于肾阳虚患者来说,有比较好的治疗效果。</p><p>除此之外当归还可以配合一些食材对于温补肾阳来说有好的效果,像是当归生姜羊肉汤温补肾阳的效果比较好,另外当归牛肉汤也有一定的温补作用,所以当归对于治疗肾阳虚来说是一种很好的药材,有着比较好的治疗效果。</p>
如果要给减肥方式排名,排第一的是控制饮食,第二是增加运动量,第三才是可以采取包括针灸、拔罐等没有什么副作用的医疗手段。进行拔罐减肥期间的控制饮食的要求跟不拔罐减肥的要求是一样的:首先,减肥的食谱要减少红肉类,比如牛肉、羊肉、猪肉,这些红肉类减少。第二,减少高糖分、高脂肪,比如甜品、雪糕这些高能量的食品。第三,淀粉类的食物也要适当的控制摄入量,多吃蔬菜、水果,富含纤维素的食物,比如玉米、各种瓜果,以及多喝水,对减肥都有比较好的帮助作用。
针灸后饮食上一般要注意避免吃辛辣的食物,同时也不建议喝酒,更不可以暴饮暴食,吃太多寒凉、冰镇的食物。因为针灸本身是调理全身经络气血,起到疏通气血、调理脏腑内外功能的平衡,使得气机舒畅的作用。大多数是因为身体出现不良的病理状态才选用针刺的治疗。在针刺的时候,饮食上应该也要注意搭配。结合所患疾病的病性不同,根据寒热虚实来决定该吃哪些食物,且避免吃哪些食物。
肾阴虚的患者可以吃人参。人参具有滋补元气、补肾益气、生津安神等功效,肾阴虚患者服用后,可以改善某些症状,如食欲不振、腰膝酸软、气短无力、疲劳失眠等等。另外,人参含有人参多糖,能增强身体的抵抗力,促进身体的新陈代谢和血液循环。但要注意避免过量服用,以免使阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态。人参可以搭配滋补肾阴的药物使用,药效更佳,可以促进病情的恢复。
坐月子食用以下几类食物较好:1、含铁的食物:菠菜、猪肝、猪血等含铁较丰富,可以补充气血,促进铁的吸收。2、含有维生素B的食物:豆类、糙米、核桃等含维生素B较为丰富,有利于产后器官功能的恢复,促进乳汁分泌。3、富含蛋白质的食物:蛋奶制品、鸡肉、牛肉、鱼虾等富含蛋白质,帮助产后营养的补给和提高乳汁质量。4、新鲜蔬菜水果:可以帮助产后恢复和促进肠胃蠕动,并增强机体抵抗力。产后坐月子期间强调均衡、合理饮食,以温补为主,多食用优质蛋白,增强机体抵抗力,促进产后恢复。
女人肾阳虚可以通过吃温补肾阳的食物,来改善症状。比如秋葵、狗肉、羊肉、牛肉以及韭菜等,都可以起到温补肾阳的效果。情况严重的患者还可以在医生的指导下,服用温补肾阳的药物来改善症状。女人肾阳虚可多吃温补肾阳的食物,根据“春夏养阳”的法则,在三伏天可吃温补的食物,例如附子羊肉汤。
气虚要看是哪个脏器偏虚,因为我们人体五脏都可以出现气虚的情况。从中医角度来讲,通常最常见的,还是脾气虚、肺气虚、肾气虚三种。对于脾气虚可以选用党参、白术、茯苓、炙甘草进行泡水喝,具有健脾益气的作用。对肺气虚的人,可以选用黄芪、麦冬、五味子泡水喝,具有补肺、养肺阴的作用。对于肾气虚也是比较常见的情况,可以用熟地、山萸肉、枸杞、肉桂来泡水喝,具有补肾益气的作用。这些都是对于平时气虚情况没那么严重,可以用食疗当成几味中药泡水来喝。对于严重的情况,还是建议到医院,进行正规的中医辨证治疗。
患者有阴虚火旺症状,可以通过吃以下甘凉滋阴的食物达到食疗效果:1、粥类:常见的有百合粥、枸杞粥、银耳莲子羹、老鸭汤等。2、水果蔬菜:维生素含量多的新鲜水果蔬菜,也可以治疗阴虚火旺,比如黄瓜、西瓜、苦瓜、蜂蜜、牛奶、梨子、桃子等。患者在治疗期间要少吃辛辣、温燥、油腻的食物,规律生活和饮食习惯,适当进行体育锻炼,有助于身体恢复。