运动损伤

什么是运动损伤?

  • 发病部位:全身
  • 常见病因:
  • 挂号科室:骨外科
  • 检查项目:
  • 典型症状:
  • 注意事项:
什么是运动损伤?

运动损伤指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。发生的病因有训练不够、运动前准备活动不足、动作不正确、缺乏自我保护能力等。临床常见的症状有擦伤、鼻出血、扭伤、挫伤、脱臼等,严重者可并发外伤性出血,关节活动障碍等,应及时到急诊或骨科就诊,配合治疗,本病的预后还是良好的。

脚部踢球运动损伤怎么办 更多»

脚部踢球损伤属于肌肉韧带拉伤,可以在拉伤后及时对局部冷敷,可以起到消肿止痛的效果,然后再配合涂抹一些话。如果是扭伤,可以对疼痛部位进行冷敷热敷相交替而来减轻疼痛。踢球脚部损伤主要是因为热身不到位,肌肉过于僵硬导致的,在运动前一定要注意进行热身锻炼。

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孙淑建 副主任医师

骨科 马鞍山市人民医院

膝盖运动损伤怎么办

膝盖运动损伤的治疗,需要结合膝盖运动损伤的部位、程度来决定:第一,仅仅是局部肌肉轻微损伤,要对关节进行适当固定制度。早期冷敷,后期热敷或者理疗,治疗2到3周即可。第二,造成局部韧带撕裂,或者半月板的损伤,需要对关节进行适当固定制动,避免负重、剧烈活动。同时可以采取口服非甾体的抗炎镇痛药物,以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。第三,膝盖运动损伤,若造成韧带断裂,或者半月板明显撕裂,要在关节镜下行微创手术进行治疗。

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田天照 副主任医师

骨伤科 广州医科大学附属中医医院

肩膀软组织运动损伤有哪些怎么办

肩膀软组织运动损伤是一个比较大的范围,肩关节的运动损伤包括很多方面,比如投掷运动、打球。各种各样的运动方式,损伤的类型也是不一样,包括肩袖的损伤、盂唇的损伤,还有一些软骨的损伤,所以它包含的范围其实是比较广。具体怎么办,第一步先去专科医院,或者是医院的专科进行检查,明确损伤的类型、损伤的程度,然后根据具体的损伤情况,采取不同的治疗方法。严重的需要做手术那就要做手术,一般的肩膀软组织损失,通过保守治疗效果也会不错。

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陆斌 主任医师

关节骨科 马鞍山市人民医院

运动损伤的原因

运动损伤指在运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员,运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。

一、运动损伤后的锻炼和治疗原则

1、合理安排运动损伤后的训练,保持运动员获得良好的训练状态,防止突然停止训练后引起的“停训综合征。

2、练习时合理使用保护带,以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛

3、加强局...

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王海彬

王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

擅长: 髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血...

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电话:01088326666

地址:北京市西城区西直门南大街11号

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电话:025-83106666(总机...

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地址:哈尔滨市南岗区学府路246号

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活血散瘀,消肿止痛。用于运动损伤,急、慢性软组织损伤,风湿痛。

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邓春颖 主任医师
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