肥胖人群易发生冠心病、高血压、心血管疾病。肥胖者脂肪增多，机体代谢耗氧量加大，从而增大心脏负荷。同时血液中有很多脂肪成分，这些都会导致心肌肥厚、动脉粥样硬化，易诱发高血压、冠心病、心绞痛，脑血管疾病和猝死。另外肥胖影响劳动力，容易遭受外伤等，增加患糖尿病、癌症的几率，更易患内分泌和代谢性疾病等。
由于坏血病本身是维生素C缺乏导致的胶原纤维的合成障碍，所以往往的坏血病的主体表现就是血管的弹性不够，皮肤的弹性不够，血管止血功能不够造成的临床出血的症候群，出血的部位病情来得凶猛，来的严重的话可以造成颅内消化道，肌肉内等等多个部位的出血，这是坏血病本身的主体临床表现。
目前没有治疗脚气的偏方，患病后，患者可以选择使用抗菌的药物进行治疗，能够起到一定的缓解效果，但是脚气的治疗过程比较缓慢，脚气主要是由于足部感染真菌引起的，属于比较常见的疾病，具有一定的传染性，可以通过接触的方式进行传，常见的症状表现为瘙痒，脚臭，水泡等。
<p>我们的头发长到一定长度时，如果没有及时修剪就会出现头发分叉的现象，还有可能与平时护理不当或营养不良导致的。头发分叉会影响形象，而且会影响头发的健康，主要表现为头发干枯易打结，而且头皮屑比较多。下面我们就来了解一下头发分叉的症状。</p><p></p><p>1、头发干枯。会出现头发干枯而且发黄，这主要与营养不良、长时间日晒、化学品污染、大量吸烟喝酒以及睡眠不足等因素有关。要养成良好的生活习惯，多吃有益于头发生长的食物，能维护头发的健康。</p><p>2、头发易打结。头发分叉后不容易打理，头发容易打结。应该定期去理发店修剪头发，不仅能防止头发分叉，同时也让头发变得更加柔顺光泽。尽量不要使用吹风机，必须用的话应该把头发擦干，然后再涂抹一层护发素再使用吹风机，吹风机要离着头发20厘米以上。</p><p>3、头皮屑多。当头发长到一定程度时，若没有及时修剪会导致头皮油脂代谢紊乱，不仅头发容易分叉，同时也会增多头皮屑。患者要勤洗头，保持头皮的清洁和卫生。经常梳理头发，能把头皮里面的天然油脂带到发端，能让头发发梢得到充足营养的供应，防止分叉。</p>一旦发现有头发分叉的症状应该及时修剪，同时合理的补充营养，多吃一些动物内脏、奶类、蔬菜水果、海带、紫菜等食物，来补充头发所需要的营养，但是要少吃甜食。
<p>高血糖和肥胖有一定的关系，肥胖不仅会使血糖升高也会导致高血压，高血脂症以及高尿酸血症等一系列症候群，这些症候群称为代谢综合征，代谢综合征属于共同发病基础的胰岛素抵抗，可导致肝脏、脂肪以及肌肉组织对于胰岛素不敏感，最终会引起血糖的升高以及血压的升高。高血压、高血脂和肥胖都是动脉硬化的危险因素，因此肥胖患者容易患上脑血栓、脑机梗死以及冠心病等高危病情。</p><p></p><p><strong>一、小孩子血糖高和肥胖有关系吗</strong></p><p>1、一般情况下在儿童时期出现糖尿病多分为一型糖尿病，一型糖尿病的发病特征是由于起病年龄较早，患者出现了较为消瘦、胰岛功能差的现象，这是一型糖尿病的临床表现。但是肥胖儿童不能全保证与血糖高有关。</p><p>2、临床上表现十多岁的儿童体重严重超标，而且血糖含量升高，这可能是体内胰岛素抵抗造成的，而且多为二型糖尿病。</p><p><strong>二、肥胖怎么办</strong></p><p>1、对于肥胖患者中医一般使用的方法有针灸、推拿、拔罐以及刮痧，效果还都是不错的。肥胖主要是因为饮食结构不合理，导致高脂肪和高血糖形成。</p><p>2、在治疗过程中一定要积极的控制饮食，改善饮食习惯，如果是因为一些疾病引发的肥胖，应该先治疗原发病，然后再进行以调理为主的治疗肥胖。</p>
产后减肥主要是减少饮食量，并且要适度的增加运动，运动减肥一定要注意，需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持在半个小时左右，这样才能起到减肥的效果，饮食上要少吃油腻、甜食、主食，要多吃维生素含量高的水果和蔬菜，但是如果正在哺乳期，建议先不要减肥。
<p>营养不良性水肿也就是低蛋白血症，是营养缺乏的一种表现，因为长时间处于负氮平衡状态，从而减少了血浆蛋白，导致胶体渗透压下降，从而出现全身性水肿。这主要和蛋白质吸收障碍、消耗过多、合成发生障碍以及不良的喂养方式有关。了解营养不良性水肿的症状，能免及时发现和及时治疗，以免带来严重的并发症。那么营养不良性水肿有哪些症状呢？</p><p></p><p>1、生长发育落后。患儿在出现水肿前就已经有营养不良的症状，比如生长发育落后、身体消瘦、肌肉松弛无力、脸色苍白、身体怕冷，没有什么精神，会莫名其妙的激动。当身体长时间缺乏蛋白质时就会慢慢地出现水肿。</p><p>2、身体水肿。水肿是营养不良型水肿的主要症状，一般呈两侧对称出现。刚开始水肿发生在下肢，尤其是脚背最为明显。病程长的情况下，腰底部、外生殖器、手背手臂会出现凹陷性的水肿，严重的在脸面、腹壁、结膜及眼睑会出现水肿。婴幼儿有轻度水肿，因为皮肤弹力比较好，不容易被发现，必须要警惕孩子体重突然增加。</p><p>3、毛发干燥。由于体内的蛋白质不足，毛发得不到充足的营养供应，从而毛发会变得干燥枯黄，容易脱落。另外皮肤也会变得异常干燥发黄，而且有鳞屑，皮肤变得没有弹性，容易出现褥疮，伤口愈合的速度减慢。</p><p>当出现营养性不良水肿症状时，应该及时去医院做检查，一旦被确诊要积极的治疗。要分析和治疗原发病，同时要调整好营养，严重的患者必须卧床休息，减少蛋白质和热量的消耗，等水肿消失以及并发症痊愈之后，可以适当的户外活动。</p>
维生素c是胶原蛋白形成所必须要的，有助于保持坚持物质的完整，严重缺乏就会引起坏血病。这是一种急性或者是慢性的疾病，特征主要表现为有异常的出血。儿童主要表现为骨骼发育障碍、肢体肿痛、假性瘫痪、也会有皮下出血的情况。成人主要表现为牙龈肿胀、出血、皮下瘀点、、关节以及肌肉出现疼痛以及毛囊角化等等。饮食注意多吃蔬菜和水果，可以补充维生素c，同时也可以口服维生素c药物进行调理。
<p>由于现在生活水平逐渐增高，很多人都会出现肥胖问题。而且有很多人在肥胖之后通过各种方法都不能将自己的体重降下来，这种情况考虑是出现了顽固性肥胖问题，顽固性肥胖问题跟先天性体质和疾病等因素有关。如果出现顽固性肥胖最好及时进行治疗，同时要了解顽固性肥胖的症状，这样才能够避免更严重的情况出现。长期肥胖不仅对自己的生活会造成影响，而且还会导致各种疾病的出现，同时也会影响到自己的形象和自信心，所以一定要注意及时进行治疗，那么顽固性肥胖的症状有哪些呢?</p><p></p><p>1.顽固性肥胖的第一个症状特点就是即使使用药物之后也不能让自己的体重恢复正常。不管采取哪种方式来进行减肥，基本上没有很明显的减肥效果，而且有时候还会影响到自己的身体健康。</p><p>2.第二个症状特点就是当体重达到127公斤或更多时才能称为顽固性肥胖问题，顽固性肥胖是一种疾病，由很多种情况引发，一般都是由药物或先天性疾病等问题导致，并不是所有的难以减肥的肥胖都是属于顽固性肥胖，需要通过一系列的检测才能够确诊是否是属于顽固性的肥胖，临床上对于顽固性的肥胖有严格的定义。</p><p>身体肥胖跟很多因素有关，并不是所有的肥胖类型都是需要进行治疗的，很多肥胖都可以通过自身饮食和锻炼来进行缓解，出现顽固性肥胖问题需要及时进行治疗，可以使用药物治疗或其他的激素类治疗，这样才能够缓解疾病情况，同时最好不要让自己的体重增加过快，平时注意控制饮食，多注意锻炼身体，适当的活动一下，平时尽量少吃激素类的食物。</p>
某些癌症确实会导致这种情况，当然也不排除是身体其他的疾病导致的这种现象，建议患者在平时的饮食中吃一些清淡并且富含营养的食物，适当的做一些体育锻炼，并且一定要从自身心态来调整，不要过度紧张，压力过大，积极的去医院查明病因方可对症治疗，不可疏忽大意。
<p>女性在青春期、妊娠期和更年期容易肥胖，主要与体内的雌性激素分泌有关。女性在不同时期肥胖的症状会不同，所采取的减肥方法也会不同。下面我们就来了解一下女性型肥胖的症状与保健方法。</p><p></p><p>1、青春期肥胖。女性进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质会出现机能性的变化，雌激素分泌会增多，雌激素减少，会让女性体型发生改变，比如乳房发育、身体中的脂肪增多以及身体丰满。</p><p>2、妊娠期肥胖。女性怀孕后需补充足够的营养来满足于胎儿和自身需求，这属于正常的现象，但期间要控制好体重。整个怀孕期的体重增长不能超过20斤。患者在怀孕期间应多参加户外活动，合理的搭配饮食。</p><p>3、更年期肥胖。随着年龄的增长身体的各个机能减弱，新陈代谢率下降而且热量消耗减少，若没有改变以前的饮食习惯，会让多余的热量以脂肪的方式储存起来，从而让腰部腿部和大腿处堆积太多的脂肪。</p><p>减肥需要一个漫长而艰难的过程，首先要调整好自己的心态，要相信自己一定要能减肥成功。日常要坚持运动和控制饮食，饮食要坚持低脂、低盐、低糖的饮食原则，多喝水，多吃蔬果。每天应该坚持半小时的运动，一定要持之以恒。</p>
咳嗽期间体重下降，需要考虑下列的疾病：一，肺结核，肺结核这种疾病，常常会有咳嗽的症状，而且肺结核这种疾病往往会存在食欲的下降，会存在体重的下降等相关的情况；还有可能会伴随有午后低热，夜间盗汗等相关的症状。二，肺癌，肺癌这种疾病也容易出现咳嗽的症状，而且肺癌这种疾病也有可能会出现消耗、会出现体重下降，还有可能会出现胸痛，咯血等相关的表现。
<p>到了更年期由于体内激素水平紊乱，新陈代谢速度减慢，如果不节制饮食，会导致身体变得肥胖。更年期肥胖容易诱发多种并发症，比如月经紊乱、三高以及糖尿病等。更年期肥胖的症状主要表现在外形，比如身材浑圆和腹部突出以及胸部增大等。下面我们就来了解一下更年期肥胖的症状。</p><p></p><p>1、身材外形浑圆。更年期肥胖的外形会显得矮胖而且浑圆，脸部上窄下宽、有双下巴而且颈部粗短。向后仰头的时候头枕部的皮褶会有明显的增厚。</p><p>2、胸部增大。胸部圆而且没间隙，双乳房会因为皮下脂肪增厚而变大。另外下腹部两侧、上臂内侧和双大腿以及臀部外侧会出现白纹或者紫纹。</p><p>3、腹部凸出。站立的时候腹部会向前突出，且比胸部平面高，肚脐眼往里凹陷很深。重度更年期肥胖一般会伴有不明原因的发热，活动能力明显降低，当活动的时候有轻度的气促、睡眠的时候打呼噜，同时伴有痛风、高血压、糖尿病等表现。</p><p>一般到了更年期容易出现情绪波动，还会有不同程度的抑郁及焦虑情绪。平时应该多学习更年期的保健知识，及时消除不良的思想顾虑，稳定好情绪，注意劳逸结合，保持规律的生活。</p>
成人维生素d缺乏主要就是会导致出现有佝偻病的表现，同时也会导致出现有骨软化症的情况。很多患者还会经常有夜间盗汗，腰背部的酸痛，女性也会有痛经的表现，老年患者经常会出现有骨折，或者是经常出现有骨骼的异常疼痛。平时主要就是注意多吃一些鱼肉类的食物，也要注意经常晒太阳，就可以有效补充维生素d，避免出现有异常缺乏的症状，必要时也可以口服维生素ad胶囊。
<p>男性型肥胖一般以腰腹部肥胖比较多见，其体型就如同苹果一般，胳膊和腿比较细，但是肚子上堆积过多的脂肪，所以也被称为苹果型肥胖，主要是腹部皮下以及腹腔内会有大量的脂肪。只要男性的腰围超过90厘米，就被称为男性型肥胖。男性型肥胖的症状主要有肚子异常突出以及下肢关节疼痛等。下面我们就来了解一下男性型肥胖的症状。</p><p></p><p>1、肚子异常突出。男性型肥胖一般会有啤酒肚，肚子周围会有大量的脂肪堆积，同时还伴有呼吸急促，稍微运动就会出现气促，饱腹后会有腹胀的症状。</p><p>2、下肢关节疼痛。因为下半身需要支撑着上半身的体重，肥胖会导致下半身的负荷增加，容易引起下肢关节变形及疼痛，同时还伴有盗汗、头痛眼花、呼吸急促以及行动不灵便等症状。</p><p>3、脂肪过多。储存在皮下的脂肪占到总脂肪的一半以上，因为脂肪组织增多会导致体重增加。当摄入的热量超过消耗热量时，多余的热量会以脂肪的方式在身体里面储存。只要体重超过标准体重的20%可被称为肥胖，超过10%被称为超重。体重除以身高就等于体重质量指数，男性指数超过27就被称为肥胖。</p><p>4、调整好饮食。饮食以清淡食物为主，一日三餐应定时定量，多吃素食，戒掉吃零食的坏习惯，远离甜食以及油炸食物，减少在外吃饭的次数，保持良好的情绪，能维持各个系统生理功能的正常运转。每顿饭只吃八分饱即可，尤其是晚上9点之后不能吃任何食物。</p><p>5、多运动。男性应该多参加一些针对于腹部肌肉锻炼的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑或者爬山等，不仅能增强体质，同时能加快人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的脂肪。</p><p>男性型肥胖症状非常明显，应该采取科学正确的减肥方法来减掉腹部的脂肪，可以避免因肥胖而导致心脏负担和下肢水肿以及心力衰竭。</p>
<p>营养障碍是因为某种营养物质摄入不足或者摄入过多引起的，这主要和不良的饮食习惯、患有感染性疾病和开放性创伤、曾经经历过大手术有关。要了解营养障碍的相关症状并且及时补充相关的营养，这样才能恢复健康。那么营养障碍的症状有哪些呢？</p><p></p><p>1、蛋白质营养障碍。蛋白质和能量关系很密切，蛋白质营养障碍会伴有能量营养障碍，患者会出现消瘦和水肿等症状。主要症状有身体消瘦或者腰腹部水肿，而且表情淡漠、生长速度迟缓，头发脱落变色，抵抗力比较差，容易感染多种疾病。蛋白质过剩的话会出现身体肥胖，肾功能和血钙水平下降。</p><p>2、脂肪类营养障碍。人体内的脂肪主要从饮食中获取，比如动物脂肪组织、肉类以及植物种子等。当脂类缺乏时会影响对营养物质的吸收，容易患上佝偻病和夜盲症，主要表现为身体消瘦、怕冷。脂类过剩的主要表现有食欲差、肾功能下降、身体肥胖以及厌食。</p><p>3、碳水化合物营养障碍。碳水化合物是身体必不可少的营养元素，当碳水化合物过量时会出现食欲大增、身体肥胖，喜欢喝碳酸饮料和甜食。当碳水化合物不足时会出现偏食，喜欢吃肉类、身体消瘦、反应变得迟缓以及记忆力变差。</p><p>4、矿物质营养障碍。身体缺钙会延缓生长发育，会引起骨头软化和骨骼变形，容易出现x型或者o型腿，同时还会影响牙齿质量，容易出现龋齿。缺铁时患者会出现烦躁不安，体力下降，而且注意力和记忆力下降。缺锌时会导致生长发育停缓，而且身体消瘦。</p><p>5、维生素营养障碍。缺乏维生素A会导致皮肤变得干燥，生长迟缓，而且易出现皮肤增生或者角质化，容易患上皮炎。缺乏维生素C时会导致食欲减退、牙龈肿胀以及牙龈出血。</p><p>不同的营养物质障碍会带来不同的症状，而且采取的治疗方法也不同。当出现营养障碍时，应该采取科学的饮食方式来补充营养和调理，如病情严重还需要上医院进行有效治疗。</p>
处于青春期，如果出现肥胖的现象，容易导致出现身材体重增加或者身体变形等情况，一般都是由于身体脂肪堆积严重所导致的，所以平时可以适当的控制饮食，并且增加体育锻炼，饮食上应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，这样能够在一定程度上缓解脂肪堆积的情况。
<p>继发性的肥胖也就是病理性肥胖，是因为患上了某些疾病所引起的，一般与内分泌紊乱、代谢紊乱有很大的关系。继发性肥胖容易和单纯性肥胖相混淆，继发性肥胖主要表现为脸和脖子肥大，腹部和胸部肥胖。下面我们就来了解一下继发性肥胖的症状与保健方法。</p><p></p><p>1、脸和脖子肥大。一般会出现脸、脖子以及身体肥大，但四肢脂肪不多，这种情况提示着肾上腺皮质功能亢进以及皮质醇分泌过多。全身肥胖说明胰岛素分泌过多，代谢能力下降就会减少脂肪分解，会导致脂肪合成量增加。</p><p>2、乳房和下腹部肥胖。会出现乳房下腹部和生殖器附近肥胖，这种情况提示是脑性肥胖病，同时会伴有性功能丧失或者性欲减退。</p><p>3、内脏组织肥大。全身骨头以及软骨质和内脏组织增生和肥大，提示着患有垂体性疾病，主要是脑垂体发生病变引起的垂体前叶分泌过多生长激素所导致的。</p><p>应该多吃一些蔬菜和水果以及没有经过加工的全谷物类食品，这些食物含有大量的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，能增加粪便体积，有利于减肥。另外也能稳定肠道中的细菌生态平衡，帮助排便。吃饭时要细嚼慢咽，可以用新鲜的水果取代果汁，这样能获取水果比较多的膳食纤维。每天至少要保证有2500毫升的水分摄入，缺水时会导致基础代谢能力下降，不能很好的消耗热量。喝水能促进胃肠道蠕动，防止发生便秘。多吃富含b族维生素丰富的食物能促进胃肠道蠕动，帮助对抗压力，加快了新陈代谢速度，消除了滞留体内的水分和盐分。要根据自身体质以及耐力选择合适的有氧运动，比如快步走、慢跑游泳或者跳绳等。</p>
维生素b2缺乏不会引起痔疮，痔疮的发病一般和不良生活习惯有一定关系，引起直肠静脉曲张形成血栓。建议患有痔疮以后首先要来医院肛肠外科就诊检查，明确诊断应用保守治疗或者是手术治疗可以康复，治疗首先要多吃新鲜蔬菜与水果。不要吃辛辣刺激油腻食物、不要吸烟、不要喝酒，上厕所时间不要过长，每次不要超过十分钟。不要看书、看报上厕所，外用马应龙痔疮膏进行涂抹，肛门口服芦荟胶囊治疗大便干燥。
<p>维生素b1缺乏病又被称为脚气病，主要表现为运动障碍，而且肌张力下降，走路的时候形态异常，同时伴有身体疲劳以及软弱。维生素b1缺乏病的症状比较复杂，维生素b1缺乏病分为肝性脚气病与湿气脚气病以及爆发性心脏血管性脚气病，不同类型的症状会不同。下面我们就来了解一下维生素b1缺乏病的症状。</p><p></p><p>1、干性脚气病。干性脚气病主要表现为对称性周围神经炎，会导致感知和运动出现障碍，而且肌张力下降，并且伴有肌肉酸痛感。有一部分患者会出现止垂症或者趾垂症，走路的姿态异常。脑神经中迷走神经受到损害最为严重，动眼神经和视神经也会受到一定的损害。严重的患者会出现脑性脚气病或者脑灰质炎综合症，主要表现有定向障碍、眼球不停的震颤、健忘失眠以及意识障碍和昏迷，也有一部分患者会伴有严重的记忆力减退。</p><p>2、湿气脚气病。因为右心力衰竭会导致恶心呕吐、尿液减少以及周围性水肿等症状发生。心脏会有中轻度的扩大，心前区收缩中期杂音，可以查见肝肿大、胸腔积液以及腹腔积液等。</p><p>3、爆发性心脏血管性脚气病。主要表现为呼吸急促，烦躁不安，血压下降以及急性循环衰竭。严重的患者会出现嘴唇周围青紫，心跳速度加快，心脏会明显扩大且静脉怒张，几个小时之内会因为急性心力衰竭而死亡。</p><p>维生素b1缺乏病因主要与饮食有关，长时间吃精制米面、切碎的蔬菜浸泡时间太长、缺乏豆制品以及肉食补充等因素，都会引起维生素b1缺乏。患有慢性腹泻、呕吐、肠道寄生虫时会降低十二指肠对营养物质的吸收，也容易引起维生素b1缺乏病。另外代谢比较旺盛、患有甲状腺功能亢进、受到了感染、做了剧烈运动等也会引起维生素b1缺乏。应该多吃一些含维生素b1比较丰富的食物，通过蒸煮方式来烹调食物，以免流失大量的维生素b1。</p>
<p>日常生活中若是长期饮用大量的啤酒，可能会导致出现啤酒肚，啤酒肚的出现不但会危害到形象，还会给健康带来严重的威胁，因此平时一定要注意避免摄入过多的啤酒，维持身体健康。虽然啤酒肚是一个非常常见的名词，但是对于啤酒肚的症状具体是什么，有的人还不太清楚。下面就具体来介绍一下啤酒肚的症状，以及应该如何预防。</p><p></p><p>啤酒肚主要常见的症状就是腹部出现突出，有的是轻微突出，有的则会有较大的突出，犹如即将临盆的孕妇。这是由于热量严重过剩，导致体内的脂肪堆积在腹部，使得皮下脂肪增厚，久而久之就导致啤酒肚的出现。脂肪堆积的越多，腹部摸上去就会越硬，对健康的危害也就越大。</p><p>啤酒肚多见于经常喝酒的中年男性，但青少年若是营养过剩，也是会出现啤酒肚的。此外，若是平时睡眠质量较差，也会容易出现啤酒肚的症状。</p><p>以上就是对啤酒肚的症状知识的介绍，建议男性在忙碌工作应酬的同时，也要多注意身体健康。适当的喝酒对人体有好处，但是过量饮酒则会危及健康，因此一定要注意把握好度。</p>
<p>婴儿营养不良是一种由低能量或低蛋白质引起的慢性临床营养缺乏综合征。3岁以下的儿童比较常见，最早的表现是体重停止增加，随着疾病的发展，体重逐渐减轻，逐渐瘦弱。严重者，生长发育停滞，抵抗力差，易受各种感染，常出现各种器官功能衰退。</p><p></p><p><strong>儿童营养不良的症状</strong></p><p>1、营养不良的宝宝早期表现是不爱活动，精神萎靡，体重增长缓慢并逐渐停止增长。随着病情的加重，体重逐渐减轻，并开始逐渐出现明显的消瘦。儿童的皮下脂肪逐渐消失。</p><p>2、宝宝轻度的营养不良，身高增长不受影响，如果不及时治疗的话，营养不良，继续发展身高增长缓慢甚至不增高，明显低于同龄儿童。</p><p>3、轻度的营养不良，宝宝的精神稍微有些差，重度的营养不良有明显的精神萎靡，对外界事物无明显反应。部分儿童还有明显的水肿，水肿部位用手指压迫出现明显的凹陷，松手后凹陷位置恢复缓慢。</p><p><strong>儿童营养不良怎么办</strong></p><p>1、对于营养不良的孩子首先要找到孩子营养不良的原因；如果是由于基础疾病引起的，需要治疗原发疾病，在原发疾病治疗以后，孩子的体重才会得到明显的提升。</p><p>2、饮食方面，应该采用少量喂养的方式，让孩子多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，对于一些重度的营养不良，应该先从少量或微量喂养的方式开始，同时保证每天摄入充足的蛋白质和碳水化合物。还可以采用专业的中医方式来进行治疗，比如针灸等。</p><p>3、孩子营养不良要禁食大鱼大肉，营养过盛的后果也很严重；调理应本着营养均衡，荤素搭配，循序渐进为宜。</p>
<p>维生素b1缺乏病又被称为脚气病，主要表现为运动障碍，而且肌张力下降，走路的时候形态异常，同时伴有身体疲劳以及软弱。维生素b1缺乏病的症状比较复杂，维生素b1缺乏病分为肝性脚气病与湿气脚气病以及爆发性心脏血管性脚气病，不同类型的症状会不同。下面我们就来了解一下维生素b1缺乏病的症状。</p><p></p><p>1、干性脚气病。干性脚气病主要表现为对称性周围神经炎，会导致感知和运动出现障碍，而且肌张力下降，并且伴有肌肉酸痛感。有一部分患者会出现止垂症或者趾垂症，走路的姿态异常。脑神经中迷走神经受到损害最为严重，动眼神经和视神经也会受到一定的损害。严重的患者会出现脑性脚气病或者脑灰质炎综合症，主要表现有定向障碍、眼球不停的震颤、健忘失眠以及意识障碍和昏迷，也有一部分患者会伴有严重的记忆力减退。</p><p>2、湿气脚气病。因为右心力衰竭会导致恶心呕吐、尿液减少以及周围性水肿等症状发生。心脏会有中轻度的扩大，心前区收缩中期杂音，可以查见肝肿大、胸腔积液以及腹腔积液等。</p><p>3、爆发性心脏血管性脚气病。主要表现为呼吸急促，烦躁不安，血压下降以及急性循环衰竭。严重的患者会出现嘴唇周围青紫，心跳速度加快，心脏会明显扩大且静脉怒张，几个小时之内会因为急性心力衰竭而死亡。</p><p>维生素b1缺乏病因主要与饮食有关，长时间吃精制米面、切碎的蔬菜浸泡时间太长、缺乏豆制品以及肉食补充等因素，都会引起维生素b1缺乏。患有慢性腹泻、呕吐、肠道寄生虫时会降低十二指肠对营养物质的吸收，也容易引起维生素b1缺乏病。另外代谢比较旺盛、患有甲状腺功能亢进、受到了感染、做了剧烈运动等也会引起维生素b1缺乏。应该多吃一些含维生素b1比较丰富的食物，通过蒸煮方式来烹调食物，以免流失大量的维生素b1。</p>
维生素D是人体必需的维生素，能促进人体钙和磷的吸收。维生素d主要是预防或治疗佝偻病，但大量服用后会导致中毒。轻度中毒后会引起消化系统疾病的发生，出现食欲不振、烦躁不安、恶心呕吐、腹胀腹泻。精神方面还会出现烦躁不安、哭闹，部分患者还有低热、便秘、脱水、酸中毒等症状。长期服用导致慢性中毒会引起钙盐沉积，严重的会有骨骼、肾等部位钙化引起运动失调、精神抑郁、昏迷惊厥等症状。建议日常生活中控制维生素D补充的量，饮食搭配合理，增加户外运动、晒太阳。
<p>当维生素C严重缺乏时会引起周身性的疾病，最常见的是坏血病。维生素C是形成胶原组织必不可少的营养元素，一旦缺乏就会引起胶原纤维形成发生障碍，易导致皮肤粘膜和肌肉内出血。要了解维生素C缺乏病的症状并且及时的补充，一般症状有全身无力和下肢肿痛，还有牙齿病变以及骨质脆弱等变化。下面我们就来了解一下维生素c缺乏病的症状有哪些？</p><p></p><p>1、全身无力。当身体缺乏维生素C两个月左右，患者会出现全身无力，精神上比较萎靡，身体过度虚弱，没有任何食欲，营养不良，脸色苍白，同时伴随着轻度贫血。</p><p>2、皮肤粘膜或者关节腔出血。当身体缺乏维生素c时会减少胶原成分，易导致胶原纤维形成出现障碍。因为结缔组织形成出现了障碍，毛细血管内皮细胞间缺乏结合质，从而增加了毛细血管的脆性以及管壁渗透性，让患者的皮肤、骨膜下、粘膜以及肌肉内出血。</p><p>3、骨质变得脆弱。缺乏维生素C时会影响肋骨软骨连接部位，成骨细胞不能形成正常的细胞，软骨内骨化会发生障碍，但是钙质沉着会继续进行，这样会让干骺端临时钙化并且让大量的钙质堆积，从而形成了临时钙化带致密增厚。成骨作用已经被抑制，不能形成骨组织，所以会让骨骼变得异常脆弱，容易诱发骨折或者骨骺分离。</p><p>4、牙齿发生病变。因为身体缺乏胶原而让牙齿变得松动，牙龈容易出血以及水肿。刚开始患者的牙龈乳头增生以及肉芽组织增长，然后慢慢的坏死。</p><p>5、下肢肿痛。患者的小腿部会出现肿痛，肿胀一般沿着胫骨骨干部位，有明显的压痛感。当病情发展到一定程度时患者局部会有明显的触痛感。</p><p>维生素C缺乏病容易和营养不良以及佝偻病同时出现，所以一定要做好预防工作。怀孕期和哺乳期应该多吃富含维生素C的蔬菜水果，每天需要保证一定量的维生素C摄入。</p>