<p>随着社会的进步，人们在生活中也受到了很多方面的因素影响，导致不孕不育的患者逐渐增加，这种疾病非常难缠，患者除尽早治疗外，生活中做好日常的保健护理，可促进人体的新陈代谢和衰老，同时可促进精子的生成活动，增强卵巢等功能。有助改善于不孕不育。</p><p></p><p>饮食护理：适当补充维生素，平时注意增加营养，多喝一些骨头汤，骨头汤内富含骨髓，具有助于造血、生精、改善性功能的作用，煮前先将骨头敲断，添加少量醋能使骨髓的营养物质更好溶入汤内。多吃野味和鱼类，这些食品中含有丰富的营养成分，比如野兔、野鸡、鸡蛋、鸽子、鱼虾等，可滋阴补肾有助于生精。注意补充维生素c，多吃苹果、猕猴桃、橘子、菠萝、番茄、菜花等富含维生素c的新鲜蔬菜水果。特别越酸的水果富含的维生素c越多。忌食辛辣食物，少吃火锅和烧烤类。避免食用芹菜、咖啡和大蒜，不要服用补肾壮阳的药物。</p><p>生活作息：生活压力太大、睡眠不足等，会减少正常卵巢排卵导致月经失调，若月经半年以上不来，之后容易得骨质疏松或第二型糖尿病。避免烟酒，酒精可直接对睾丸造成严重伤害，影响生殖细胞的正常发育。远离电磁波、辐射线或放射性化学物质，长时间接触可能会造成胎儿畸型。平常不宜频繁运动，但可适量锻炼，注意在锻炼过程中多补充水分。防止病情对身体产生危害。平时生活宜节欲，避免房事频繁。</p><p>心理坦然：要保持良好的心情，培养广泛的兴趣，不能过分焦虑烦躁。注意放松心情，如果盼子太心切，造成长时间焦虑的心情，造成了神经内分泌功能的干扰。反而不容易受孕。特别是高龄妇女和结婚数年未孕者的心情更为急躁。男性患者要放松心态，及时调节焦虑的情绪，多阅读一些喜欢的书籍，参加一些集体活动，或同家人朋友倾诉，保持舒畅的心情。家庭的关系有利消除工作和生活中产生的紧张情绪。对丈夫性欲和性能力的减退，妻子要坦然相对，关爱体贴，宽容处理，消除顾虑不要让丈夫有太大压力。对于不孕不育的保健护理需要双方平时多加注意生活护理保健，健康的父母才有健康的下一代。</p>
有习惯性流产的问题发生了，是应该作相应的检查来寻找原因的，以防以后继续有不良孕产的问题发生。在孕前，应该先做甲状腺功能的检查，优生项目检查血尿常规，血糖，血脂，肝肾功能，传染病，也要做血栓前状态的检查，免疫功能的检查。之后，也是要考虑做精液常规的检查，有条件是应该做夫妻双方的染色体的检查，也是可以做之前的胚胎的染色体的检查，来尽量寻找原因的，有的是可以通过一定的检查和治疗，减少不良孕产的问题。
女生抽烟一般是不会导致不孕不育的。抽烟属于不良的习惯，因为烟叶里面有尼古丁以及焦油等成分，容易引起呼吸系统方面的疾病，而且还容易诱发肺癌。如果长期抽烟，不仅不利于女性的身体健康，还容易引起卵巢功能性的衰退，不排除对怀孕会造成一定的影响。导致女性不孕不育的原因主要有三点，分别是先天性的子宫畸形、输卵管的堵塞、多囊卵巢综合症。
黄体功能不足该如何调理这个问题，其实黄体功能不足，临床上主要是用补充孕激素的方法来进行处理。体内主要的激素在卵泡期是雌激素，到了黄体期就是雌激素和孕激素，黄体功能不全，主要表现为孕激素的不足，孕激素不足，处理就是补充孕激素，达到一个能够维持生理功能的孕激素的水平。所以对于黄体功能不足的处理，临床上就是在黄体期补充孕激素，进行处理就可以。
首先需要注意有一个健康的生活方式，合理的安排自己的作息时间，每天早睡早起，避免熬夜，如果有抽烟喝酒的习惯也要尽早的戒除，日常生活中还要多参加一些户外运动，提高自身的身体素质，不要长期性的久坐，饮食方面可以多吃一些富含锌和硒以及蛋白质比较丰富的食物。
男性不育的患者不要穿牛仔裤，这种裤子的透气性比较差、而且也比较紧身，会把阴囊和睾丸束缚住，从而导致不能正常散热，就会降低精子的活力。同时还要注意精神放松，太大的精神压力会使身体的内分泌水平紊乱，从而影响生物胺，导致性腺激素释放受阻，出现男性不育。
男性不育平时要注意日常生活和饮食习惯。男性不育首先需要养成好的生活习惯，戒烟酒，不要熬夜，尽量穿着宽松的裤子，注意个人卫生。尽量避免在高温环境下久待，如泡热水澡、温泉、蒸桑拿等。其次是注意养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，多吃一些豆制品，如豆腐，也可以多吃鱼类补充蛋白质。平时适当多吃蔬果。此外，平时还要适当进行体育锻炼，控制体重，增强体质。
子宫内膜息肉手术以后，不会引起不排卵。因为子宫内膜息肉和排不排卵是两回事。子宫内膜息肉指的是，子宫腔的一些增生性的病变。子宫内膜息肉手术之后，一般会使病人出现月经的异常，或者是导致不怀孕等宫腔的病变问题，通过手术的方式就可以解决。不排卵的原因，往往跟下丘脑垂体卵巢轴的功能失调，是密切相关的。所以不排卵，往往需要分析是下丘脑的病变，还是垂体的病变，还是卵巢的病变，一般不会考虑子宫的问题所导致的不排卵。
免疫性不孕的预防，首先要考虑感染、性传播疾病以及反复的人工流产等等作为可能的因素。盆腔感染、性传播疾病和反复的人工流产，是引起免疫性不育主要的诱发因素。积极地防治生殖道的炎症，避免计划外的妊娠，减少人工流产等等宫颈内的手术操作，是防治本病的根本措施。临床上对于盆腔炎的积极、正规的治疗，需要患者配合和重视。部分患者因为各种原因而延误放弃治疗，最终导致盆腔炎症迁延日久不愈，除了引起输卵管阻塞性的不孕之外，也可以引起免疫性不孕，因为有可能会刺激抗子宫内膜抗体的产生。此外，除了医院专科或妇幼保健院方面的宣传指导外，还应积极引起各级卫生行政部门和社会团体的关注。由于我们国家人口峰值已经出现拐点，生育健康应该引起社会各界的关注。加强社会宣传以及个人的道德行为准则，包括性健康、性卫生等等问题的宣传，特别是在青少年青春期加强性健康教育和性行为的道德教育，引起包括家属、社会的高度重视，这些都是根本的、有效的，甚至是超前的预防措施和途径。
治疗期间需要注意多休息，不能熬夜，每天要在11点之前入睡，保证优质的睡眠时间，而且还需要合理的膳食，不可以喝酒，由于酒精会杀死精子，不利于治疗，无精症是一种男性比较常见的疾病，可能是由于身体的一些其他疾病引发的，患者平时还需要积极的锻炼身体。
女性不孕需要预防，现在的青年女性很多时候，喜欢当女强人工作狂。而且现在很多的理念就是，先要事业有成再要孩子，实际上跟老祖宗的这些传统是不合拍的，也是不对的。大家还是要尽量在三十岁之前，合适生育的年龄去生育，这才是优生优育。第二个就是要有生活规律，不要熬夜，熬夜会严重的影响内分泌的功能。第三，就是要饮食有节。黄帝内经里面讲饮食有节，不要暴饮暴食。有的人不吃东西又熬夜，内分泌，血糖增高，肥胖。这些都是会引起不孕的一些因素。
预防子宫发育不良需要先明确病因，常见的病因是先天发育异常、营养不良、慢性疾病、内分泌失调、卵巢异常等，想要预防在青春期一定要保持足够的营养，还要调理好内分泌，有慢性疾病的话也要积极治疗。子宫发育不良并不会遗传，担心孩子发育不好可以定期做妇科检查。
<p>精子精液异常的人群精液的量、颜色和质地异常，这主要和泌尿系统疾病、性传播疾病以及腮腺炎有很大的关系。病情严重的需要对症治疗，轻度患者只要做好生活中的保健，就能提高精神的活力和质量，改善了此问题。应该改善饮食来控制体重，还要戒掉烟酒，不要胡乱用药。那么精子精液异常的人群如何做好保健？</p><p></p><p>1、远离高温环境。睾丸的生精细胞对于温度非常的敏感，如果长时间待在高温潮湿的环境中会影响到生精细胞的生成，同时降低了精子活力以及质量。所以男性尽量减少蒸桑拿以及泡热水澡的次数，不能穿过于紧身的内裤。</p><p>2、积极减肥。当男性身体过度肥胖时，会让腹股沟部位有大量脂肪堆积，升高了局部温度，抑制了精子生成。男性必须要控制好体重，通过锻炼身体以及控制饮食的方式把体重控制在标准范围之内。</p><p>3、戒掉烟酒。香烟里面含有大的尼古丁及焦油，会对精子带来损伤，降低了精子里面的含精量，同时也会引起畸形精子症。酒精会减弱生殖功能，让染色体发生异常。所以必须要戒掉烟酒，同时要少喝咖啡以及浓茶。</p><p>4、补充足够的营养。精子的生成必须有足够的营养供给，若是挑食或者偏食的话会引起营养不均，从而导致精子衰竭或者虚弱。平时可以多吃富含锌和硒比较丰富的食物。当缺锌时会减少性激素分泌，导致睾丸缩小或者性功能不全，引起精子和精液异常。当缺硒时会降低精浆中过氧化物酶的活性，从而引起死精子症。平时可多吃动物内脏以及牡蛎等。</p><p>5、不能乱用药。安眠药物、镇静剂、抗癌药物以及激素类的药物会影响精子生成，所以尽量少接触这些物质，同时也要远离放射线照射。患者要保持愉悦的心情，避免让情绪波动过大。</p><p>精子精液异常和多种因素有关，必须要明确其治病因素，然后再针对性的治疗。若是经过常规治疗仍然不怀孕的话，可通过人工辅助受孕的方式来实现生育。</p>
性生活的时候出现不射精的症状是存在的，如果平时精神过度紧张，熬夜劳累，确实有可能会造成这种情况，需要去泌尿外科做一个系统的检查。这种情况心理因素占主要的决定性的。当然龟头不敏感也是会出现这种情况的。所以最好去医院做个检查，这确实是不正常。
精子活力低，治疗分几个方面：1、改善精子活力的药物，可以给精子提供代谢的能量。有些是药，有些是保健食品；2、中成药，也可以改善精子的质量，提升存活率，在当地医生指导下服用；3、补充微量元素和维生素。微量元素主要是锌制剂；4、生活调理，比如规律生活，不熬夜，忌烟忌酒，适当运动都对于提高受孕率有帮助。
女性有子宫小肌瘤，不能经常生气，以及情绪上的压抑，而且在饮食上，不能吃辛辣刺激的食物，也不可以进行，太过劳累的工作，要保持规律的作息时间，并且多吃豆制品、坚果仁等，有利于体内激素平衡，多进行有益健康的户外运动，或者外出旅游，并按时到医院复查。
<p>试管婴儿技术，是一种体外受精技术。这种技术是指从女性身上取卵子，从男性身上取精子，使两者在特殊培养基内自然结合或者将精子直接注射进卵子让两者直接结合，在培养基里培养一段时间后，再将胚胎体植入母体子宫内发育成胎儿。这种技术为不孕不育家庭带来了新的希望。但是，要想成功完成试管婴儿并不容易。</p><p></p><p>那么，想要成功通过试管婴儿获得一个新生儿的家庭成员该如何保健护理呢？</p><p>首先，提供卵子的女性要注意保持身体健康。在每次提取卵子之前，医院一定会提前对女性进行身体检查。这些检查包括了许多项目，包括B超(子宫、附件)，阴道分泌物检查、血液检查（染色体分析）、尿常规、血型、凝血检查、生化、乙肝、丙肝等。对于男性的检查也有相关的检查。虽然这些科目较为繁杂，但是这是为了提高试管婴儿的成功率和保证新生儿的健康而作出的对应措施。因此，保证身体健康尤为重要。另外，提取卵子会损害女性的身体健康。在提取卵子的方法中，分为有麻醉型和无麻醉型的。通常通过静脉麻醉再进行手术，女性在手术过程中不会该受到刺痛感。但是，还有许多女性为了提高卵子提取的成功率或者其他原因，会选择无麻醉型的卵子提取手术。无论有麻醉型还是无麻醉型的提卵手术，都会给女性带来疼痛感以及身体的损害。因此，女性要在提取卵子后注意休息，不要进行剧烈运动。其丈夫不要给女性太大压力，毕竟试管婴儿的成功率低、风险大。在取卵手术结束后，如果结果不理想，女性要再一次安排取卵手术，一定要有时间间隔，不能取卵过于频繁。前面说了，进行试管婴儿会对女性造成极大的伤害。这些伤害还包括造成女性膀胱出血、卵巢出血甚至取卵穿刺时穿刺到肠管或盆腔内血管以及造成盆腔感染。因此，除了要保持身体健康外，女性及其丈夫应对自己负责，选择一家正规的医院进行试管婴儿，以提高试管婴儿的安全性和成功率。</p><p>男女双方要保持良好心态，注意饮食健康。试管婴儿的成功率很低，不可避免地，很多希望做父母的人一直在挣扎之中。这里建议如果想要达到目标，则需要一直坚持不放弃。如果不想承受太大的痛苦，请早日放弃。如果坚持，请坚持良好的心态和饮食习惯，有利于提高卵子和精子的质量，以提高试管婴儿的成功率。</p>
建议在做完人工授精以后一个礼拜之内不要同房，这样会容易导致细菌进入阴道引起一些炎症，而且也会降低受精的成功率，而且如果选择了人工授精的话，最好是在这期间停止性生活，要注意休息，调整好作息时间，也要注意营养均衡摄入，多吃一些含有高蛋白和维生素的食物。
一般人工受精的情况需要注意时间的安排，看一下女性的月经情况是否正常，然后注意安排在排卵期积极进行人工受精等，但是也不要有压力的，建议受精后不要有剧烈活动，看看是否分泌物多等，如果月经出现了推迟那最好是用早孕试纸检查看一下的。
男性在性生活中出现没有精子的情况是不正常的。可能属于无精症造成的，有可能跟睾丸炎症、睾丸发育不良、睾丸囊肿以及精索静脉曲张有关系。需要先到正规医院做接受全面检查确诊诊断，根据病因在医生指导下接受针对性的治疗，可以考虑中药治疗以及西药治疗。西药治疗方面，包括抗生素、糖皮质激素、维生素以及睾酮类药物等，可以调节内分泌，促进精子生成；中药方面，需要服用益气养血以及补肾益精的药物。
少精患者首先养成良好的个人生活习惯，比如戒烟戒酒、戒除手淫、不要经常熬夜、过度劳累，性生活也要适度。对于育龄期的夫妇来说每月的性生活不要太少，一般不少于3次。这三次指在女方排卵期当天到前后两天同房才有利于受精的概率，但少精的患者同时也要注意加强体育锻炼，保持正常的体重。饮食方面要多吃富含维生素的蔬菜、水果，少吃煎炸肥油的食品，少吃快餐和碳酸饮料。多吃富含维生素的水果像猕猴桃、番茄等等，适当地增加高蛋白饮食像鱼虾等。再就要心理上坦言对待，不要过分焦虑和担忧，对待不育症的治疗要耐心和坚持治疗。
如果患者得了死精症之后一定要及时的到医院进行详细的相关检查，明确引起死精症的具体原因之后，则应该在医生的指导下选择最合适的治疗方案进行治疗，比如说可能是因为患者长期大量的吸烟和喝酒而造成死精，这时一定要及时的戒除烟酒，可以很好的帮助死精症的恢复。另外也有可能是由于睾丸功能障碍而造成死精，这时需要在医生的指导下选择合适的治疗方案进行治疗，具体需要多久能够治好，这应该根据患者的病情来进行分析，建议一定要重视严格按照医生的指导下进行合理的治疗，可以帮助死精症的治疗。
取卵后注意事项：第一，取卵之后，不要剧烈运动。因为剧烈运动之后，可能会导致卵巢的扭转。取卵之后，虽然卵子取走了、卵泡液抽吸了，但是卵巢因为在促排卵的过程中，它的体积比生理状态要增大。所以取卵之后，卵巢的体积依然是比生理状态下要大。特别是取卵多的人，可能卵巢的体积会更大。所以如果剧烈运动，第一个可能会导致扭转，第二个可能容易穿刺点的出血。第二，不要剧烈地去触碰或者挤压腹部。有的人取卵之后，可能会觉得腹部有点不舒服，会去按摩、揉压，这个动作最好不要有。第三，取了卵之后，就不要盆浴，可以淋浴。因为取卵是通过阴道壁穿刺，或阴道后穹隆穿刺来取卵，所以它有一个针眼。如果盆浴容易引起盆腔的感染，所以手术以后就不要盆浴。第四，饮食要清淡，吃容易消化的食物，可以避免胃肠道的负担，还要保持大便的通畅。
冷冻胚胎移植，我们移植以后其实最主要的问题，因为做试管的女性，花了很大的精力和时间来做试管，移植以后大家都处于比较紧张的状态，我们注意最主要的问题是精神放松，然后跟平时正常的生活一样，维持平时正常的生活。但是如果刚刚做完新鲜胚胎的移植，不建议频繁的性生活，还有如果新鲜胚胎移植以后，合并的有卵巢过度刺激的症状，我们还建议她注意休息、不要太劳累。然后还有最主要的问题，是大家卧床的问题，很多人胚胎移植以后，因为很紧张胚胎的情况是否能着床，基本上很多人就全天的卧床休息，其实这样是不利。因为做试管移植以后经常会用激素类药物，如果我们全天卧床以后，会增加这种血栓形成的风险，并且卧床不增加成功率。所以，我们要跟移植后的患者，不管新鲜移植和冷冻移植的患者强调两点，第一点，一定要精神放松、不要过度紧张；第二点，不能全天卧床，其它方面按照正常的平时生活就可以，当然切记不要过度劳累。
首先现在的青年人，真的是有很多很不良的生活习惯，我们一定要保持很好的生活的作息。特别是熬夜，实际上是会严重的影响女性的排卵，所以不要小瞧作息的规律。还有饮食方面不要暴饮暴食，有很多的光光吃不运动引起的肥胖，也一样会引起不孕，就是影响到排卵引起不孕。还有要避开一些有毒的物质，比如工作的环境不好，生活的环境不好，这些大家都是要注意的。
又指子宫又称子宫发育不良，子宫的结构和形状正常，但体积较小。控制子宫患者可以通过药物来刺激子宫发育，通过治疗是可以怀孕的。平时要注意规律饮食，多吃大豆，乌贼等营养食物。不能减节食。适当锻炼身体，劳逸结合。脂肪的摄入量不足会影响雌激素，雌激素也会影响性器官的发育，所以要必须保证脂肪的摄入量充足。
少精患者首先养成良好的个人生活习惯，比如戒烟戒酒、戒除手淫、不要经常熬夜、过度劳累，性生活也要适度。对于育龄期的夫妇来说每月的性生活不要太少，一般不少于3次。这三次指在女方排卵期当天到前后两天同房才有利于受精的概率，但少精的患者同时也要注意加强体育锻炼，保持正常的体重。饮食方面要多吃富含维生素的蔬菜、水果，少吃煎炸肥油的食品，少吃快餐和碳酸饮料。多吃富含维生素的水果像猕猴桃、番茄等等，适当地增加高蛋白饮食像鱼虾等。再就要心理上坦言对待，不要过分焦虑和担忧，对待不育症的治疗要耐心和坚持治疗。
对于女性排卵障碍检查首先建议一定要选择正规医院生殖科进行相关的检查，能够得到比较准确的结果，另外一般可以选择在女性月经结束以后，到正规医院进行排卵障碍方面的检查，如果出现排卵障碍的话，可以先考虑保守的用药进行调理，也可以考虑手术治疗的方式。
做完输精管堵塞手术之后，多长时间能够有精子的发生，也是需要根据恢复的情况来决定的。在恢复期间患者也要多注意饮食的调整，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多补充一些微量的元素。同时在恢复期间不要剧烈的运动，患者可能会出现微微的疼痛现象，也属于正常的。注意局部的清洗，恢复期间不能有性生活，避免出现交叉感染，如果恢复的比较好也需要吃药继续的巩固一下。
你好，男性的精液里边畸形精子率过高以后，就会影响到男性的生育功能，平时调理首先要多吃一些高蛋白的食物，平时不要熬夜，避免吃一些油炸的食物，要适当的多运动，多锻炼，多吃一些含锌量高的食物，比如西瓜，香蕉，梨，苹果，萝卜，土豆，菠菜，豆腐等。