肌腱拉伤
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肌腱拉伤后,如果是在运动场上或者是在行走当中意外扭伤,急性软组织拉伤,一定要遵循大米原则:1、首先要休息,在运动时要停下来;2、冰敷,有易拉罐饮料可以做冰敷,或者使用冰袋;3、要保护,不要继续做引起肌肉收缩的活动。出现局部肿痛,需要抬高患肢进行消肿。如果关节无法活动,无法行走,一定要及时到急诊,或者找到骨科的专科医生,排除肌腱有无完全断裂。如果肌腱完全断裂,要进行紧急手术修补,例如跟腱断裂、手部肌腱断裂、大腿肌腱断裂,包括肩关节部位肌腱断裂。如果出现功能障碍,剧烈疼痛、肿胀,一定要马上找骨科的专科医生就诊。

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罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

韧带和肌腱拉伤要吃什么药

韧带和肌腱拉伤,主要就是应用一些活血化瘀的药物,和消炎止痛的药物进行调理治疗,同时也可以适当的外用一些活血的药水等进行局部的按摩。重要的是要注意减少活动量,避免引起拉伤,有加重的情况发生,保证良好的休息,才有利于病情的进一步康复。也可以适当的选择进行局部的热敷,或者是进行理疗等方法,也可以起到辅助治疗作用。

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张增峰 副主任医师

普外科 安康市中医医院

左脚踝韧带撕裂肌腱拉伤怎么治

左侧踝关节韧带肌腱撕裂损伤,如果病情比较严重可能需要通过手术治疗,以及配合改善血液循环,消炎镇痛的药物调理,患者还需要静养为主,适当进行功能锻炼,可以结合超短波疗法,中低频治疗,患者这段期间不要激烈的运动,病情比较轻的患者也可以通过膏药外敷。

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韧带拉伤吃什么

骨折是一种让人备受困扰的状况。而在骨折后,饮食的选择可谓至关重要。那么,早餐究竟该吃什么呢?💬📢富含蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆浆等都是上佳之选。蛋白质是身体修复组织的重要原料。当骨折发生后,充足的蛋白质能为骨折的愈合提供强大的动力,助力身体加速恢复。💪📢富含钙:燕麦粥加牛奶、豆腐脑等不仅美味可口,还富含钙元素。钙是骨骼生长和修复的关键,能够促进骨骼的茁壮成长和快速修复,对于骨折恢复起着关键作用。😋📢富含维生素C:橙子、草莓等水果可以巧妙地搭配在早餐中

侯辉歌 副主任医师
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